efainlacluj.ro

Recomandฤƒrile salvamontiศ™tilor clujeni pentru turistii montani. Lista AICI

๐Ÿ“Œ๐Ÿ๐Ÿ” ๐๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐š๐ง๐ž ๐ฌ๐š๐ฅ๐ฏ๐š๐ญ๐ž ๐ข๐ง ๐š๐œ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐ ๐๐ž ๐ฌ๐š๐ฅ๐ฏ๐š๐ฆ๐จ๐ง๐ญ๐ข๐ฌ๐ญ๐ข๐ข ๐œ๐ฅ๐ฎ๐ฃ๐ž๐ง๐ข

๐Ÿ“…Weekend-ul รฎncheiat a fost unul dintre cele mai solicitante din ultimii ani pentru salvatorii din cadrul Serviciului Public Judeศ›ean Salvamont-Salvasepo Cluj, aflat รฎn subordinea Consiliului Judeศ›ean Cluj, ศ™i din cadrul Formaศ›iei Salvamont Vlฤƒdeasa, ๐Ÿ๐Ÿ” ๐๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐š๐ง๐ž ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ ๐ง๐ž๐ฏ๐จ๐ข๐ž ๐๐ž ๐š๐ฃ๐ฎ๐ญ๐จ๐ซ ๐ข๐ง ๐œ๐ž๐ฅ๐ž ๐๐จ๐ฎ๐š ๐ณ๐ข๐ฅ๐ž.

๐Ÿ“ฃ๐€๐ฅ๐ข๐ง ๐“๐ข๐ฌฬฆ๐ž, ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ฅ๐ž ๐‚๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐ฅ๐ข๐ฎ๐ฅ๐ฎ๐ข ๐‰๐ฎ๐๐ž๐ญ๐ž๐š๐ง ๐‚๐ฅ๐ฎ๐ฃ: โ€ž๐ฟ๐‘’ ๐‘š๐‘ข๐‘™๐‘ก๐‘ข๐‘š๐‘’๐‘ ๐‘ ๐‘๐‘’ ๐‘Ž๐‘๐‘’๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘Ž ๐‘๐‘Ž๐‘™๐‘’ ๐‘ ๐‘Ž๐‘™๐‘ฃ๐‘Ž๐‘š๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘™๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘›๐‘œ๐‘ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘– ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘ ๐‘–-๐‘Ž๐‘ข ๐‘“๐‘Ž๐‘๐‘ข๐‘ก ๐‘๐‘’ ๐‘‘๐‘’๐‘๐‘™๐‘–๐‘› ๐‘‘๐‘Ž๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ž, ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘ข๐‘–๐‘›๐‘‘ ๐‘™๐‘Ž ๐‘ ๐‘Ž๐‘™๐‘ฃ๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’๐‘Ž ๐‘ข๐‘›๐‘ข๐‘– ๐‘›๐‘ข๐‘š๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘š๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘œ๐‘Ž๐‘›๐‘’. ๐ผ๐‘› ๐‘Ž๐‘๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘ ๐‘– ๐‘ก๐‘–๐‘š๐‘ ๐‘–๐‘›๐‘ ๐‘Ž, ๐‘“๐‘Ž๐‘ ๐‘ข๐‘› ๐‘Ž๐‘๐‘’๐‘™ ๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘ก๐‘œ๐‘ก๐‘– ๐‘–๐‘ข๐‘๐‘–๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘– ๐‘‘๐‘’ ๐‘š๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘’, ๐‘‘๐‘’ ๐‘‘๐‘Ÿ๐‘ข๐‘š๐‘’๐‘ก๐‘–๐‘– ๐‘ ๐‘– ๐‘‘๐‘’ ๐‘ก๐‘–๐‘š๐‘ ๐‘™๐‘–๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘–๐‘› ๐‘›๐‘Ž๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž, ๐‘ ๐‘Ž ๐‘ข๐‘Ÿ๐‘š๐‘’๐‘ง๐‘’ ๐‘ ๐‘“๐‘Ž๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘–๐‘™๐‘’ ๐‘ ๐‘Ž๐‘™๐‘ฃ๐‘Ž๐‘ก๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘™๐‘œ๐‘Ÿ ๐‘š๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘– ๐‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘ข ๐‘Ž ๐‘Ÿ๐‘’๐‘‘๐‘ข๐‘๐‘’ ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ ๐‘๐‘ข๐‘™ ๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘‘๐‘ข๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘–๐‘– ๐‘‘๐‘’ ๐‘’๐‘ฃ๐‘’๐‘›๐‘–๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘’ ๐‘›๐‘’๐‘‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ก๐‘’.โ€

โ„น๐—–๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ ๐—บ๐˜‚๐—น๐˜๐—ฒ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ถ โ€“ ๐Ÿญ๐Ÿฑ, dintre care ศ™apte persoane au fost predate serviciilor de ambulanศ›ฤƒ โ€“ au avut loc la Mฤƒriศ™el, unde salvatorii montani au asigurat asistenศ›a de specialitate la evenimentul Cupa Romรขniei la Downhill. Alte ๐˜€๐—ฎ๐˜€๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ฎ๐—ป๐—ฒ
โ€“ trei adulศ›i ศ™i trei copii – au avut nevoie de ajutor รฎn noaptea de sรขmbฤƒtฤƒ spre duminicฤƒ รฎn zona Aghireศ™u, dupฤƒ ce s-au rฤƒtฤƒcit รฎn pฤƒdure.
๐Ÿ”นDumnicฤƒ, ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ ๐—ฐ๐—ฎ๐˜‡๐˜‚๐—ฟ๐—ถ au fost raportate รฎn zona Vlฤƒdeasa ศ™i ๐—ฑ๐—ผ๐˜‚๐—ฎ รฎn Cheile Turzii.

                                      * * *

โ€ผ๏ธ๐‘น๐’†๐’‚๐’Ž๐’Š๐’๐’•๐’Š๐’Ž ๐’“๐’†๐’„๐’๐’Ž๐’‚๐’๐’…๐’‚๐’“๐’Š๐’๐’† ๐‘บ๐’‚๐’๐’—๐’‚๐’Ž๐’๐’๐’• ๐’‘๐’†๐’๐’•๐’“๐’– ๐’•๐’–๐’“๐’Š๐’”๐’•๐’Š๐’Š ๐’Ž๐’๐’๐’•๐’‚๐’๐’Š:

โœ…Alegeศ›i traseele รฎn funcศ›ie de experienศ›a si pregฤƒtirea dumneavoastrฤƒ;
โœ…Nu plecaศ›i รฎn drumeศ›ie dacฤƒ sunteศ›i obosit sau nu aveศ›i avizul medicului รฎn caz cฤƒ suferiศ›i de anumite boli sau sunteศ›i รฎn convalescenศ›ฤƒ;
โœ…รŽnainte de plecare รฎn excursie, informaศ›i-vฤƒ despre itinerariul propus, gradul de dificultate al traseului, starea marcajului, accesibilitate, porศ›iuni periculoase, starea vremii ศ™i programul de funcศ›ionare al mijloacelor de transport pe cablu.
โœ…Informaศ›i-vฤƒ la salvamontiศ™ti, cabanieri, pฤƒdurari, ciobani de starea traseului (poteci, podeศ›e, marcaje), a refugiilor ศ™i a punctelor salvamont;
โœ…Informaศ›i-vฤƒ de prognoza meteo pentru urmฤƒtoarele 24 de ore, evitaศ›i deplasarea pe timp nefavorabil;
โœ…Calculaศ›i timpul necesar parcurgerii traseului รฎn funcศ›ie de pregฤƒtirea dumneavoastrฤƒ;
โœ…Plecaศ›i pe munte cu echipament adecvat, atรขt pentru condiศ›iile meteo, cรขt ศ™i pentru specificul traseului ศ™i al activitฤƒศ›ilor. Luaศ›i haine de schimb, haine de protecศ›ie รฎmpotriva vรขntului ศ™i ploii ศ™i haine mai groase, pentru cazul รฎn care temperatura scade. Nu uitaศ›i cฤƒ la munte vremea este deosebit de imprevizibilฤƒ, iar condiศ›iile meteo se pot schimba radical รฎntr-un timp foarte scurt.
โœ…Nu uitaศ›i sฤƒ puneศ›i รฎn rucsac lanternฤƒ, busolฤƒ, hartฤƒ, ochelari de soare cu protecศ›ie UV, cremฤƒ de protecศ›ie UV, spray cu piper ศ™i/sau generator de ultrasunete, briceag, trusฤƒ de prim-ajutor medical ศ™i pungฤƒ pentru gunoi.
โœ…Nu รฎncฤƒrcaศ›i rucsacul peste limite rezonabile;
โœ…Evitaศ›i sฤƒ plecaศ›i singur la drum, recomandabil รฎn grup de cel puศ›in trei persoane din care una sฤƒ cunoascฤƒ zona;
โœ…Informaศ›i cabanierul/familia/prietenii asupra traseului pe care doriศ›i sฤƒ รฎl urmaศ›i ศ™i รฎnscrieศ›i-vฤƒ รฎn Registrul de trafic al turiศ™tilor;
โœ…Alegeศ›i traseele รฎn funcศ›ie de pregฤƒtirea fizicฤƒ ศ™i psihicฤƒ a celui mai slab din grup;
โœ…Folosiศ›i doar trasee marcate, nu vฤƒ abateศ›i de la traseu, evitaศ›i scurtฤƒturile. Urmฤƒriศ›i ศ™i respectaศ›i marcajele ศ™i indicatoarele de pe traseu;
โœ…Pasul turistului รฎncercat este regular ศ™i rar, mersul grฤƒbit duce la epuizarea prematurฤƒ a forศ›elor;
โœ…La pornire mergeศ›i รฎntr-un ritm mai lent, ajungรขnd treptat la viteza normalฤƒ de mers;
โœ…La urcare, cฤƒlcaศ›i pe toatฤƒ talpa, cu genunchii uศ™or รฎndoiศ›i; la coborรขre cฤƒlcaศ›i, de asemenea, pe toatฤƒ talpa, dar cu genunchii mai mult รฎmpinศ™i รฎnainte ศ™i bustul aplecat;
โœ…Lungimea pasului sฤƒ fie proporศ›ionalฤƒ cu talia ศ™i raportatฤƒ la รฎnclinaศ›ia pantei;
โœ…Respiraศ›ia sฤƒ fie liniศ™titฤƒ, adaptatฤƒ la viteza de deplasare, iar ritmul de mers sฤƒ fie variabil รฎn funcศ›ie de รฎnclinaศ›ia terenului;
โœ…Pe pantele cu iarbฤƒ, puศ›in รฎnclinate ( 25 grade) ศ™i pantele foarte รฎnclinate (peste 40 de grade), urcarea se face direct, รฎntre aceste รฎnclinaศ›ii urcarea se face รฎn serpentine;
โœ…Pe grohotiศ™uri urcarea se face pe bolovanii mari, iar la coborรขrea numai pe grohotiศ™ul mฤƒrunt;
โœ…Ordinea de mers va fi รฎn coloanฤƒ, cรขte unul; cei mai puศ›in iniศ›iaศ›i vor fi รฎncadraศ›i รฎn coloanฤƒ imediat dupฤƒ conducฤƒtorul grupului;
โœ…Dupฤƒ primele 20 de minute de mers se va face o pauzฤƒ; prima pauza mai mare (20-30 de minute) se va face dupฤƒ douฤƒ ore de mers;
โœ…รŽn timpul mersului se recomandฤƒ sฤƒ vorbiศ›i cรขt mai puศ›in ศ™i รฎn nici un caz cu voce tare;
โœ…Cรขnd sunteศ›i pe cฤƒrฤƒri de munte nu uitaศ›i sฤƒ ศ›ineศ›i cont de cรขteva reguli elementare referitoare la regimul de mers, respiraศ›ie, alimentaศ›ie;
โœ…Luaศ›i cu dumneavoastrฤƒ o cantitate de lichide puศ›in mai mare decรขt necesarul normal; pentru a va putea hidrata corespunzฤƒtor alegeศ›i apa, ceaiurile sau sucurile naturale, evitaศ›i bฤƒuturile carbogazoase, iar รฎn perioada iernii luaศ›i lichide calde (pentru a le pฤƒstra temperatura un timp cรขt mai รฎndelungat puneศ›i-le รฎntr-un termos);
โœ…Nu consumaศ›i bฤƒuturi alcoolice รฎnainte ศ™i รฎn timpul excursiei; acestea slฤƒbesc organismul, diminueazฤƒ capacitatea de efort ศ™i iarna favorizeazฤƒ รฎngheศ›ul;
โœ…Este bine sฤƒ beศ›i apฤƒ numai la sfรขrศ™itul pauzelor, รฎnainte de a porni din nou la drum;
โœ…Evitaศ›i sฤƒ fumaศ›i รฎn timpul excursiei;
โœ…Acordaศ›i toatฤƒ atenศ›ia alimentaศ›iei pe munte, รฎn special iarna: se recomandฤƒ substanศ›ele grase ศ™i zaharoase, citronadele, bฤƒuturile calde ศ™i bine รฎndulcite;
โœ…รŽn pauzele mai mari puteศ›i consuma dulciuri (zahฤƒr, glucozฤƒ, miere, etc.);
โœ…รŽn cazul apariศ›iei dificultฤƒศ›ilor pe traseu sau รฎnrฤƒutฤƒศ›irii vremii retrageศ›i-vฤƒ la cea mai apropiatฤƒ cabana/refugiu;
โœ…รŽn caz de furtunฤƒ sau de ploaie cu descฤƒrcฤƒri electrice pฤƒrฤƒsiศ›i culmea; nu vฤƒ adฤƒpostiศ›i lรขngฤƒ copaci izolaศ›i, รฎnalศ›i sau lรขngฤƒ stรขnci; nu alergaศ›i;
โœ…รŽn caz de ceaศ›ฤƒ, ploaie puternicฤƒ, viscol, cฤƒutaศ›i urgent un adฤƒpost, cei care pleacฤƒ รฎn cercetare sฤƒ nu o facฤƒ la o depฤƒrtare mai mare de distanศ›a la care se aude glasul omenesc sau se vede lumina lanternei; รฎn nici un caz nu lฤƒsaศ›i รฎn urmฤƒ pe cei obosiศ›i;
โœ…Nu trebuie, sub nici un motiv, sฤƒ rฤƒmรขneศ›i รฎn urma grupului;
โœ…Nu faceศ›i focul รฎn pฤƒdure ศ™i pe pฤƒศ™unile alpine. Nu aruncaศ›i chibrituri sau ศ›igฤƒri aprinse;
โœ…Ocrotiศ›i flora, fauna, peศ™terile, monumentele naturii, apele;
โœ…Nu poluaศ›i natura;
โœ…La plecarea dintr-un loc de popas lฤƒsaศ›i curat รฎn urma voastrฤƒ;
โœ…Nu deterioraศ›i amenajฤƒrile turistice, marcajele si indicatoarele;
โœ…Respectaศ›i monumentele naturii ศ™i ariile protejate;
โœ…Nu aruncaศ›i deศ™euri รฎn zona montanฤƒ;
โœ…Respectaศ›i normele de comportare รฎn cabanฤƒ; la cabanฤƒ respectaศ›i timpul necesar de odihnฤƒ;
โœ…รŽn caz de accident, reacศ›ionaศ›i prompt ศ™i eficace pentru a proteja ศ™i asigura accidentatul. Anunศ›aศ›i Salvamontul specificรขnd urmฤƒtoarele: ce s-a รฎntรขmplat, cรขte persoane au nevoie de ajutor, cรขnd s-a produs accidentul, locul unde se gฤƒsesc persoanele accidentate;
โœ…รŽn caz de rฤƒtฤƒcire, pฤƒstraศ›i unitatea grupului; rฤƒmรขneศ›i treji ศ™i conศ™tienศ›i; miศ™caศ›i-vฤƒ pe loc pentru a preveni hipotermia; nu consumaศ›i alcool; anunศ›aศ›i Salvamontul;
โœ…Apelaศ›i cu รฎncredere la ghizii montani autorizaศ›i ศ™i la membrii Salvamont;
โœ…Rฤƒspundeศ›i la solicitฤƒrile cabanierilor, a altor grupuri de turiศ™ti sau a echipelor Salvamont pentru a da ajutor unor oameni aflaศ›i รฎn primejdie;
โœ…Nu uitaศ›i sฤƒ vฤƒ informaศ›i din timp despre telefoanele utile, Salvamontul din zonฤƒ, Dispeceratul National Salvamont (0-SALVAMONT 0725826668), etc.
โœ…Priviศ›i periodic ecranul telefonului mobil pentru a urmฤƒri prezenศ›a sau absenศ›a semnalului ศ™i ศ›ineศ›i minte locul unde aศ›i avut ultima datฤƒ semnal; economisiศ›i acumulatorul telefonului sau puneศ›i รฎn rucsac un acumulator de rezervฤƒ;
โœ…Apelaศ›i cu รฎncredere echipele Salvamont, singurele structuri abilitate legal pentru intervenศ›ia รฎn salvarea montanฤƒ, prin Dispeceratul Naศ›ional Salvamont โ€“ Vodafone, la numฤƒrul de telefon 0-SALVAMONT (0725826668) sau prin Sistemul naศ›ional unic pentru apeluri de urgenศ›ฤƒ 112, specificรขnd urmฤƒtoarele: numele dumneavoastrฤƒ, ce s-a รฎntรขmplat, cรขte persoane au nevoie de ajutor, cรขnd s-a produs accidentul ศ™i locul unde se gฤƒsesc persoanele accidentate;
โœ…รŽncercaศ›i sฤƒ protejaศ›i accidentatul pรขnฤƒ la sosirea echipei de salvatori montani;
โœ…Instalaศ›i pe telefon aplicaศ›ia SALVAMONT-VODAFONE ศ™i/sau APEL 112 pentru a putea fi localizat รฎn caz de urgenศ›ฤƒ.

Read Previous

รŽncep ZILELE CLUJULUI 2024. Programul complet este AICI

Read Next

VIDEO cu accidentul din Sannicoara, Cluj.