Recomandările salvamontiștilor clujeni pentru turistii montani. Lista AICI

📌𝟐𝟔 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐚𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚𝐦𝐨𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭𝐢𝐢 𝐜𝐥𝐮𝐣𝐞𝐧𝐢

📅Weekend-ul încheiat a fost unul dintre cele mai solicitante din ultimii ani pentru salvatorii din cadrul Serviciului Public Județean Salvamont-Salvasepo Cluj, aflat în subordinea Consiliului Județean Cluj, și din cadrul Formației Salvamont Vlădeasa, 𝟐𝟔 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐚𝐧𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐭𝐨𝐫 𝐢𝐧 𝐜𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐚 𝐳𝐢𝐥𝐞.

📣𝐀𝐥𝐢𝐧 𝐓𝐢𝐬̦𝐞, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐝𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐢𝐥𝐢𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐉𝐮𝐝𝐞𝐭𝐞𝐚𝐧 𝐂𝐥𝐮𝐣: „𝐿𝑒 𝑚𝑢𝑙𝑡𝑢𝑚𝑒𝑠𝑐 𝑝𝑒 𝑎𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑐𝑎𝑙𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑣𝑎𝑚𝑜𝑛𝑡𝑖𝑠𝑡𝑖𝑙𝑜𝑟 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑖 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑖-𝑎𝑢 𝑓𝑎𝑐𝑢𝑡 𝑝𝑒 𝑑𝑒𝑝𝑙𝑖𝑛 𝑑𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎, 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖𝑏𝑢𝑖𝑛𝑑 𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑙𝑣𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑢𝑛𝑢𝑖 𝑛𝑢𝑚𝑎𝑟 𝑚𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑎𝑛𝑒. 𝐼𝑛 𝑎𝑐𝑒𝑙𝑎𝑠𝑖 𝑡𝑖𝑚𝑝 𝑖𝑛𝑠𝑎, 𝑓𝑎𝑐 𝑢𝑛 𝑎𝑝𝑒𝑙 𝑐𝑎𝑡𝑟𝑒 𝑡𝑜𝑡𝑖 𝑖𝑢𝑏𝑖𝑡𝑜𝑟𝑖𝑖 𝑑𝑒 𝑚𝑢𝑛𝑡𝑒, 𝑑𝑒 𝑑𝑟𝑢𝑚𝑒𝑡𝑖𝑖 𝑠𝑖 𝑑𝑒 𝑡𝑖𝑚𝑝 𝑙𝑖𝑏𝑒𝑟 𝑖𝑛 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎, 𝑠𝑎 𝑢𝑟𝑚𝑒𝑧𝑒 𝑠𝑓𝑎𝑡𝑢𝑟𝑖𝑙𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑣𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖𝑙𝑜𝑟 𝑚𝑜𝑛𝑡𝑎𝑛𝑖 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎 𝑟𝑒𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑟𝑖𝑠𝑐𝑢𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑐𝑒𝑟𝑖𝑖 𝑑𝑒 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑛𝑒𝑑𝑜𝑟𝑖𝑡𝑒.”

ℹ𝗖𝗲𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗶 – 𝟭𝟱, dintre care șapte persoane au fost predate serviciilor de ambulanță – au avut loc la Mărișel, unde salvatorii montani au asigurat asistența de specialitate la evenimentul Cupa României la Downhill. Alte 𝘀𝗮𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗮𝗻𝗲
– trei adulți și trei copii – au avut nevoie de ajutor în noaptea de sâmbătă spre duminică în zona Aghireșu, după ce s-au rătăcit în pădure.
🔹Dumnică, 𝘁𝗿𝗲𝗶 𝗰𝗮𝘇𝘂𝗿𝗶 au fost raportate în zona Vlădeasa și 𝗱𝗼𝘂𝗮 în Cheile Turzii.

                                      * * *

‼️𝑹𝒆𝒂𝒎𝒊𝒏𝒕𝒊𝒎 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒎𝒂𝒏𝒅𝒂𝒓𝒊𝒍𝒆 𝑺𝒂𝒍𝒗𝒂𝒎𝒐𝒏𝒕 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒕𝒖𝒓𝒊𝒔𝒕𝒊𝒊 𝒎𝒐𝒏𝒕𝒂𝒏𝒊:

✅Alegeți traseele în funcție de experiența si pregătirea dumneavoastră;
✅Nu plecați în drumeție dacă sunteți obosit sau nu aveți avizul medicului în caz că suferiți de anumite boli sau sunteți în convalescență;
✅Înainte de plecare în excursie, informați-vă despre itinerariul propus, gradul de dificultate al traseului, starea marcajului, accesibilitate, porțiuni periculoase, starea vremii și programul de funcționare al mijloacelor de transport pe cablu.
✅Informați-vă la salvamontiști, cabanieri, pădurari, ciobani de starea traseului (poteci, podețe, marcaje), a refugiilor și a punctelor salvamont;
✅Informați-vă de prognoza meteo pentru următoarele 24 de ore, evitați deplasarea pe timp nefavorabil;
✅Calculați timpul necesar parcurgerii traseului în funcție de pregătirea dumneavoastră;
✅Plecați pe munte cu echipament adecvat, atât pentru condițiile meteo, cât și pentru specificul traseului și al activităților. Luați haine de schimb, haine de protecție împotriva vântului și ploii și haine mai groase, pentru cazul în care temperatura scade. Nu uitați că la munte vremea este deosebit de imprevizibilă, iar condițiile meteo se pot schimba radical într-un timp foarte scurt.
✅Nu uitați să puneți în rucsac lanternă, busolă, hartă, ochelari de soare cu protecție UV, cremă de protecție UV, spray cu piper și/sau generator de ultrasunete, briceag, trusă de prim-ajutor medical și pungă pentru gunoi.
✅Nu încărcați rucsacul peste limite rezonabile;
✅Evitați să plecați singur la drum, recomandabil în grup de cel puțin trei persoane din care una să cunoască zona;
✅Informați cabanierul/familia/prietenii asupra traseului pe care doriți să îl urmați și înscrieți-vă în Registrul de trafic al turiștilor;
✅Alegeți traseele în funcție de pregătirea fizică și psihică a celui mai slab din grup;
✅Folosiți doar trasee marcate, nu vă abateți de la traseu, evitați scurtăturile. Urmăriți și respectați marcajele și indicatoarele de pe traseu;
✅Pasul turistului încercat este regular și rar, mersul grăbit duce la epuizarea prematură a forțelor;
✅La pornire mergeți într-un ritm mai lent, ajungând treptat la viteza normală de mers;
✅La urcare, călcați pe toată talpa, cu genunchii ușor îndoiți; la coborâre călcați, de asemenea, pe toată talpa, dar cu genunchii mai mult împinși înainte și bustul aplecat;
✅Lungimea pasului să fie proporțională cu talia și raportată la înclinația pantei;
✅Respirația să fie liniștită, adaptată la viteza de deplasare, iar ritmul de mers să fie variabil în funcție de înclinația terenului;
✅Pe pantele cu iarbă, puțin înclinate ( 25 grade) și pantele foarte înclinate (peste 40 de grade), urcarea se face direct, între aceste înclinații urcarea se face în serpentine;
✅Pe grohotișuri urcarea se face pe bolovanii mari, iar la coborârea numai pe grohotișul mărunt;
✅Ordinea de mers va fi în coloană, câte unul; cei mai puțin inițiați vor fi încadrați în coloană imediat după conducătorul grupului;
✅După primele 20 de minute de mers se va face o pauză; prima pauza mai mare (20-30 de minute) se va face după două ore de mers;
✅În timpul mersului se recomandă să vorbiți cât mai puțin și în nici un caz cu voce tare;
✅Când sunteți pe cărări de munte nu uitați să țineți cont de câteva reguli elementare referitoare la regimul de mers, respirație, alimentație;
✅Luați cu dumneavoastră o cantitate de lichide puțin mai mare decât necesarul normal; pentru a va putea hidrata corespunzător alegeți apa, ceaiurile sau sucurile naturale, evitați băuturile carbogazoase, iar în perioada iernii luați lichide calde (pentru a le păstra temperatura un timp cât mai îndelungat puneți-le într-un termos);
✅Nu consumați băuturi alcoolice înainte și în timpul excursiei; acestea slăbesc organismul, diminuează capacitatea de efort și iarna favorizează înghețul;
✅Este bine să beți apă numai la sfârșitul pauzelor, înainte de a porni din nou la drum;
✅Evitați să fumați în timpul excursiei;
✅Acordați toată atenția alimentației pe munte, în special iarna: se recomandă substanțele grase și zaharoase, citronadele, băuturile calde și bine îndulcite;
✅În pauzele mai mari puteți consuma dulciuri (zahăr, glucoză, miere, etc.);
✅În cazul apariției dificultăților pe traseu sau înrăutățirii vremii retrageți-vă la cea mai apropiată cabana/refugiu;
✅În caz de furtună sau de ploaie cu descărcări electrice părăsiți culmea; nu vă adăpostiți lângă copaci izolați, înalți sau lângă stânci; nu alergați;
✅În caz de ceață, ploaie puternică, viscol, căutați urgent un adăpost, cei care pleacă în cercetare să nu o facă la o depărtare mai mare de distanța la care se aude glasul omenesc sau se vede lumina lanternei; în nici un caz nu lăsați în urmă pe cei obosiți;
✅Nu trebuie, sub nici un motiv, să rămâneți în urma grupului;
✅Nu faceți focul în pădure și pe pășunile alpine. Nu aruncați chibrituri sau țigări aprinse;
✅Ocrotiți flora, fauna, peșterile, monumentele naturii, apele;
✅Nu poluați natura;
✅La plecarea dintr-un loc de popas lăsați curat în urma voastră;
✅Nu deteriorați amenajările turistice, marcajele si indicatoarele;
✅Respectați monumentele naturii și ariile protejate;
✅Nu aruncați deșeuri în zona montană;
✅Respectați normele de comportare în cabană; la cabană respectați timpul necesar de odihnă;
✅În caz de accident, reacționați prompt și eficace pentru a proteja și asigura accidentatul. Anunțați Salvamontul specificând următoarele: ce s-a întâmplat, câte persoane au nevoie de ajutor, când s-a produs accidentul, locul unde se găsesc persoanele accidentate;
✅În caz de rătăcire, păstrați unitatea grupului; rămâneți treji și conștienți; mișcați-vă pe loc pentru a preveni hipotermia; nu consumați alcool; anunțați Salvamontul;
✅Apelați cu încredere la ghizii montani autorizați și la membrii Salvamont;
✅Răspundeți la solicitările cabanierilor, a altor grupuri de turiști sau a echipelor Salvamont pentru a da ajutor unor oameni aflați în primejdie;
✅Nu uitați să vă informați din timp despre telefoanele utile, Salvamontul din zonă, Dispeceratul National Salvamont (0-SALVAMONT 0725826668), etc.
✅Priviți periodic ecranul telefonului mobil pentru a urmări prezența sau absența semnalului și țineți minte locul unde ați avut ultima dată semnal; economisiți acumulatorul telefonului sau puneți în rucsac un acumulator de rezervă;
✅Apelați cu încredere echipele Salvamont, singurele structuri abilitate legal pentru intervenția în salvarea montană, prin Dispeceratul Național Salvamont – Vodafone, la numărul de telefon 0-SALVAMONT (0725826668) sau prin Sistemul național unic pentru apeluri de urgență 112, specificând următoarele: numele dumneavoastră, ce s-a întâmplat, câte persoane au nevoie de ajutor, când s-a produs accidentul și locul unde se găsesc persoanele accidentate;
✅Încercați să protejați accidentatul până la sosirea echipei de salvatori montani;
✅Instalați pe telefon aplicația SALVAMONT-VODAFONE și/sau APEL 112 pentru a putea fi localizat în caz de urgență.